MESURES D’URGENCE ACTIVÉES pour le(s) département(s) en ALERTE
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RECOMMANDATIONS PRÉCONISÉES AU NIVEAU D’ALERTE
RECOMMANDATIONS SANITAIRES
Pour l’ensemble de la population
- Réduisez les activités physiques et sportives intenses (dont les compétitions)
- En cas d’épisode de pollution à l’ozone : les activités physiques et sportives intenses (dont les compétitions) à l’intérieur peuvent être maintenues
- En cas de gêne respiratoire ou cardiaque (par exemple : essoufflement, sifflements, palpitations), prenez conseil auprès de votre pharmacien ou consultez votre médecin
Pour les populations vulnérables* ou sensibles**
En cas d’épisode de pollution aux polluants suivants : PM10, NO2, SO2
- Évitez les déplacements sur les grands axes routiers et à leurs abords, aux périodes de pointe (7h-10h / 16h-19h)
- Évitez les activités physiques et sportives intenses (dont les compétitions), autant en plein air qu’à l’intérieur. Reportez les activités qui demandent le plus d’effort
En cas d’épisode de pollution à l’O3
- Evitez les sorties durant l’après-midi (entre 12 h et 16 h)
- Evitez les activités physiques et sportives intenses (dont les compétitions) en plein air ; celles peu intenses à l’intérieur peuvent être maintenues. Dans tous les cas, lors de gêne respiratoire ou cardiaque (essoufflement, sifflements, palpitations...)
- Privilégiez des sorties plus brèves et celles qui demandent le moins d’effort
- Prenez conseil auprès de votre médecin pour savoir si votre traitement médical doit être adapté le cas échéant
Recommandations comportementales
- Reportez les travaux d’entretien ou nettoyage nécessitant l’utilisation de solvants, peintures, vernis
- Respectez l’interdiction des brûlages à l’air libre et l’encadrement des dérogations
- Arrêtez, en période de chauffe, l’utilisation des appareils de combustion de biomasse non performants (foyers ouverts, poêles acquis avant 2002)
- Maîtrisez la température dans les bâtiments (chauffage ou climatisation)
- Limitez, pour les déplacements privés et professionnels, l’usage des véhicules automobiles par recours au covoiturage et aux transports en commun
- Privilégiez pour les trajets courts, les modes de déplacement non polluants (marche à pied, vélo)
- Différez, si possible, les déplacements pouvant l’être
- Reportez les épandages agricoles de fertilisants ainsi que les travaux du sol
POUR EN SAVOIR PLUS ET SUIVRE LA SITUATION EN TEMPS RÉEL :
- Suivi de la pollution en temps réel et prévision actualisée : www.atmosud.org/
- Suivi dispositif préfectoral et mesures d’urgence : http://www.paca.developpement-durable.gouv.fr/-r1553.html
- Effet de la pollution atmosphérique sur la santé : https://www.paca.ars.sante.fr